| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 12 | 30 min | 30 min |
| 1. | Snijd de kabeljauw in stukken en maal het samen met de currypasta, de eieren en de maizena in een keukenmachine tot een grof mengsel (of gebruik een staafmixer en wat meer geduld) |
| 2. | Vet een muffinvorm met 12 gaten in met de wokolie. Vul elk gat met een deel vismengsel en druk het stevig aan. |
| 3. | Bak het in een oven op 200 graden voor ongeveer 20 minuten. |
| 4. | Lekker met rijst en gewokte paksoi/chinese kool (die je kunt wokken met de andere helft van de currypasta) |
|
Er zijn 185 calorieën in een portie Viskoekjes.
Calorieën Verdeling: 51% vet, 20% kolhy, 29% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
