| 31 tot 40 van 172 | ||
|---|---|---|
Pasta met Zalm en Broccoli
Romig, zuivelvrij gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 464kcal | Kolhy: 56,15g | Eiwit: 32,88g | Vet: 12,02g
|
||
Noedels met Broccoli en Cashewnoten
Een sublieme smaaksensatie.
per portie - Calorieën: 345kcal | Kolhy: 30,35g | Eiwit: 11,23g | Vet: 21,18g
|
||
Kwark met Noten en Frambozen
Bevredigend ontbijt met 5 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 664kcal | Kolhy: 20,46g | Eiwit: 25,83g | Vet: 51,32g
|
||
Havermouttaartje met Kwark en Aardbeien
Heerlijk ontbijt dat klaar is in 30 minuten.
per portie - Calorieën: 326kcal | Kolhy: 56,11g | Eiwit: 11,47g | Vet: 4,33g
|
||
Ananas Ondersteboven Taart
Zacht en vochtig gebakken goed in een uur.
per portie - Calorieën: 250kcal | Kolhy: 26,19g | Eiwit: 5,21g | Vet: 13,98g
|
||
Kokos-Amandel Energiereep
Deze hartige lekkernij is al dertig jaar de favoriete energiereep van menig Amerikaanse duursporter. De havermout, dadels en honing leveren snelle energie, terwijl de noten en zaden genoeg eiwitten en vetten bevatten om de honger een paar uur buiten de deur te houden.
Ideaal dus voorafgaand aan een lange duurloop.
per portie - Calorieën: 337kcal | Kolhy: 24,68g | Eiwit: 9,06g | Vet: 23,78g
|
||
Kokos Taart
Een traktatie met weinig suiker perfect gecombineerd met koffie.
per portie - Calorieën: 87kcal | Kolhy: 10,68g | Eiwit: 1,96g | Vet: 6,28g
|
||
Gevulde Champignons met Ham en Roomkaas
Champignons met kaas uit de oven zijn super lekkere en budget vriendelijke borrelhapjes.
per portie - Calorieën: 86kcal | Kolhy: 3,96g | Eiwit: 6,67g | Vet: 4,88g
|
||
Kokos Balletjes
Een snack met weinig suiker, perfect voor het keto-dieet.
per portie - Calorieën: 90kcal | Kolhy: 2,52g | Eiwit: 0,89g | Vet: 7,94g
|
||
Banaan Kokos Cheesecake
Een caloriearm dessert of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 123kcal | Kolhy: 12,07g | Eiwit: 5,38g | Vet: 6,31g
|
||
| Vorige | Pagina 4 | Volgende |
