Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt) (3 ) bevat 355 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
3 aardappelen (6,5 cm diameter, knollen)
Energie
1485 kj
18%
355 kcal
Vet
0,41g
1%
Verzadigd Vet
0,106g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,008g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,18g
Koolhydraten
82,13g
32%
Suiker
3,55g
4%
Vezels
7,3g
Eiwitten
7,63g
15%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1546mg
77%