Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Veel voorkomende porties
260 g
1 aardappel (6,5 cm diameter, knol)
Cal
226
Vet
0,26 g
Kolhy
52,34 g
Eiwit
4,86 g
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt) (260 g) bevat 226 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
260 g
per portie
RI*
Energie
946 kj
11%
226 kcal
Vet
0,26g
0%
Verzadigd Vet
0,068g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,005g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,114g
Koolhydraten
52,34g
20%
Suiker
2,26g
3%
Vezels
4,7g
Eiwitten
4,86g
10%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
985mg
49%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:07
Bron
FatSecret Platform API
1
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
87
1 aardappel
(6,5 cm diameter, knol)
118
Verwante soorten Aardappelen
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Gebakken Aardappelen
Varkenskarbonade (zonder Bot, Mager)
Geel Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers)
Bekijk Meer
Nederland