Boterham met Kaas

Veel voorkomende porties
Cal
261
Vet
12,67 g
Kolhy
27,6 g
Eiwit
9,1 g
Boterham met Kaas (1 ) bevat 261 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 boterham
per portie
RI*
Energie
1094 kj
13%
261 kcal
Vet
12,67g
18%
Verzadigd Vet
5,378g
27%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,211g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,109g
Koolhydraten
27,6g
11%
Suiker
3,95g
4%
Vezels
1,2g
Eiwitten
9,1g
18%
Zout
1,84g
31%
Cholesterol
22mg
Kalium
127mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Boterhammen

Zie ook