Boterham met Pindakaas en Jam

Veel voorkomende porties
Cal
327
Vet
14,23 g
Kolhy
42,23 g
Eiwit
10,32 g
Boterham met Pindakaas en Jam (1 ) bevat 327 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 boterham
per portie
RI*
Energie
1370 kj
16%
327 kcal
Vet
14,23g
20%
Verzadigd Vet
2,931g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,229g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,156g
Koolhydraten
42,23g
16%
Suiker
12,11g
13%
Vezels
2,9g
Eiwitten
10,32g
21%
Zout
1,21g
20%
Cholesterol
0mg
Kalium
222mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Boterhammen

Zie ook