Bruine en Wilde Rijst

Veel voorkomende porties
Cal
169
Vet
3,91 g
Kolhy
30,08 g
Eiwit
3,52 g
Bruine en Wilde Rijst (1 kop, bereid) bevat 169 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, bereid
per portie
RI*
Energie
709 kj
8%
169 kcal
Vet
3,91g
6%
Verzadigd Vet
0,744g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,72g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,232g
Koolhydraten
30,08g
12%
Suiker
0,44g
0%
Vezels
1,5g
Eiwitten
3,52g
7%
Zout
1,90g
32%
Cholesterol
0mg
Kalium
96mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bruine Rijst

Verwante soorten Wilde Rijst

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook