Wilde Rijst (Gekookt)

Veel voorkomende porties
Cal
166
Vet
0,56 g
Kolhy
35 g
Eiwit
6,54 g
Wilde Rijst (Gekookt) (1 kop) bevat 166 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
693 kj
8%
166 kcal
Vet
0,56g
1%
Verzadigd Vet
0,08g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,082g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,349g
Koolhydraten
35g
13%
Suiker
1,2g
1%
Vezels
3g
Eiwitten
6,54g
13%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
166mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Wilde Rijst

Verwante soorten Rijst

Zie ook