Empanadas met Tonijn

Veel voorkomende porties
Cal
271
Vet
15,19 g
Kolhy
23,4 g
Eiwit
9,69 g
Empanadas met Tonijn (100 g) bevat 271 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1136 kj
14%
271 kcal
Vet
15,19g
22%
Verzadigd Vet
2,949g
15%
Onverzadigd Vet
1,079g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,836g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,201g
Koolhydraten
23,4g
9%
Suiker
0,25g
0%
Vezels
0,8g
Eiwitten
9,69g
19%
Zout
0,44g
7%
Cholesterol
66mg
Kalium
104mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 12:35
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Empanadas

Zie ook