Gebroken Tarwe (Neutraal) (1 kop, gebroken) bevat 196 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, gebroken
Energie
820 kj
10%
196 kcal
Vet
0,96g
1%
Verzadigd Vet
0,188g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,136g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,493g
Koolhydraten
46,91g
18%
Suiker
0,53g
1%
Vezels
6,8g
Eiwitten
6,29g
13%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
230mg
11%