Gepocheerd Ei

Veel voorkomende porties
Cal
64
Vet
4,36 g
Kolhy
0,34 g
Eiwit
5,51 g
Gepocheerd Ei (1 middelgrote) bevat 64 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
269 kj
3%
64 kcal
Vet
4,36g
6%
Verzadigd Vet
1,358g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,67g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,598g
Koolhydraten
0,34g
0%
Suiker
0,34g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,51g
11%
Zout
0,32g
5%
Cholesterol
185mg
Kalium
59mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Eieren

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook