Gepofte Aardappel (met Schil)

Veel voorkomende porties
Cal
156
Vet
3,15 g
Kolhy
29,36 g
Eiwit
3,47 g
Gepofte Aardappel (met Schil) (1 klein) bevat 156 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)
per portie
RI*
Energie
652 kj
8%
156 kcal
Vet
3,15g
4%
Verzadigd Vet
0,605g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,404g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,949g
Koolhydraten
29,36g
11%
Suiker
1,63g
2%
Vezels
3g
Eiwitten
3,47g
7%
Zout
0,84g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
742mg
37%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Gepofte Aardappels

Verwante soorten Aardappelen

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook