Calorieën in Geroosterde Aardappel (1 kop) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop

Energie

792 kj

189 kcal

Vet

8,89g

13%

Verzadigd Vet

1,143g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,958g

Meervoudig Onverzadigd Vet

4,371g

Koolhydraten

25,48g

10%

Suiker

1,14g

Vezels

3,2g

Eiwitten

2,95g

Zout

0,32g

Cholesterol

0mg

Kalium

613mg

31%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	149
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)	164
1 kop	189
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw)	203
1 portie (136 g)	203
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw)	346

Verwante soorten Geroosterde Aardappelen

Geroosterde Aardappel (zonder Olie Bereid)

Bekijk Meer Geroosterde Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Aardappelpuree

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Groenten

Zie ook

Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)

Geroosterde Amandelen (Ongezout)

Gepofte Aardappel (met Schil)

Aardappel Brood

Zoete Aardappel

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.