Octopus

Veel voorkomende porties
Cal
82
Vet
1,04 g
Kolhy
2,2 g
Eiwit
14,91 g
Octopus (100 g) bevat 82 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
343 kj
4%
82 kcal
Vet
1,04g
1%
Verzadigd Vet
0,227g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,162g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,239g
Koolhydraten
2,2g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
14,91g
30%
Zout
0,58g
10%
Cholesterol
48mg
Kalium
350mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Inktvis

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook