Mosselen
Veel voorkomende porties
Cal
86
Vet
2,24 g
Kolhy
3,69 g
Eiwit
11,9 g
Mosselen (100 g) bevat 86 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
360 kj
4%
86 kcal
Vet
2,24g
3%
Verzadigd Vet
0,425g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,507g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,606g
Koolhydraten
3,69g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
11,9g
24%
Zout
0,72g
12%
Cholesterol
28mg
Kalium
320mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Mosselen
Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren
Zie ook