Pompoen (zonder Zout, uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
154
Vet
1,27 g
Kolhy
36,7 g
Eiwit
4,99 g
Pompoen (zonder Zout, uit Blik) (1 pond) bevat 154 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
645 kj
8%
154 kcal
Vet
1,27g
2%
Verzadigd Vet
0,662g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,168g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,068g
Koolhydraten
36,7g
14%
Suiker
14,97g
17%
Vezels
13,2g
Eiwitten
4,99g
10%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
934mg
47%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pompoenen

Zie ook