Sojabonen (zonder Zout, Gekookt)

Veel voorkomende porties
Cal
173
Vet
8,97 g
Kolhy
9,93 g
Eiwit
16,64 g
Sojabonen (zonder Zout, Gekookt) (100 g) bevat 173 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
724 kj
9%
173 kcal
Vet
8,97g
13%
Verzadigd Vet
1,297g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,981g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,064g
Koolhydraten
9,93g
4%
Suiker
3g
3%
Vezels
6g
Eiwitten
16,64g
33%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
515mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Verse Sojabonen

Verwante soorten Bonen

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook