Pompoen (zonder Zout, uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
34
Vet
0,28 g
Kolhy
8,09 g
Eiwit
1,1 g
Pompoen (zonder Zout, uit Blik) (100 g) bevat 34 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
142 kj
2%
34 kcal
Vet
0,28g
0%
Verzadigd Vet
0,146g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,037g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,015g
Koolhydraten
8,09g
3%
Suiker
3,3g
4%
Vezels
2,9g
Eiwitten
1,1g
2%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
206mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pompoenen

Zie ook