FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Spek (Gekruid)

Veel voorkomende porties

Cal

458

Vet

45,04 g

Kolhy

0,66 g

Eiwit

11,6 g

Spek (Gekruid) (100 g) bevat 458 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1916 kj

23%

458 kcal

Vet

45,04g

64%

Verzadigd Vet

14,993g

75%

Onverzadigd Vet

0g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

20,047g

Meervoudig Onverzadigd Vet

5,034g

Koolhydraten

0,66g

0%

Suiker

0g

0%

Vezels

0g

Eiwitten

11,6g

23%

Zout

2,08g

35%

Cholesterol

68mg

Kalium

208mg

10%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dikke plak, verpakt 12 per 450 g	174
3 middelgrote plakken (verpakt 20 per 450 g)	311
100 g	458

Verwante soorten Spek

Spek (Gekruid, Gebakken)

Gerookt of Gezouten Spek

Spek (Gekruid, Gebraden)

Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)

Bekijk Meer Spek Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees

Varkenslende (Filet)

Varkenskarbonade

Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Hamburgers (Gekruid)

Rundvlees Pastrami (Gekruid)

Broodkruim (Gekruid)

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)

Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.