Tonijn Schotel met Groenten en Champignonsoep

Veel voorkomende porties
Cal
286
Vet
14,35 g
Kolhy
16,51 g
Eiwit
21,94 g
Tonijn Schotel met Groenten en Champignonsoep (1 portie) bevat 286 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (168 g)
per portie
RI*
Energie
1195 kj
14%
286 kcal
Vet
14,35g
20%
Verzadigd Vet
3,093g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,87g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,257g
Koolhydraten
16,51g
6%
Suiker
4,08g
5%
Vezels
1,5g
Eiwitten
21,94g
44%
Zout
1,82g
30%
Cholesterol
13mg
Kalium
232mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Soepen

Verwante soorten Stoofschotels

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook