Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Zelfgemaakte Frieten
Zelfgemaakte Frieten
Veel voorkomende porties
1 staafje
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding
1 portie (97 g)
100 g
1 kop
Cal
30
Vet
1,54 g
Kolhy
3,74 g
Eiwit
0,35 g
Zelfgemaakte Frieten (1 staafje) bevat 30 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 staafje
per portie
RI*
Energie
124 kj
1%
30 kcal
Vet
1,54g
2%
Verzadigd Vet
0,197g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,515g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,759g
Koolhydraten
3,74g
1%
Suiker
0,25g
0%
Vezels
0,4g
Eiwitten
0,35g
1%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
1
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 staafje
30
1 klein
(4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding
96
1 middelgrote
(5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding
130
1 portie
(97 g)
179
100 g
185
1 kop
359
Verwante soorten Rösties
Rösti's
Rösti (Vers)
Rösti (Ingevroren)
Bekijk Meer Rösties Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Aardappelen
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Geroosterde Aardappel
Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Frieten
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Harvest Basket Frieten
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Hello Fresh Noedels met Zelfgemaakte Pindasaus
Bekijk Meer
Nederland
1
