Zoek voedingsmiddel

per 100 g - Calorieën: 138kcal | Vet: 7.17g | Kolhy: 16.77g | Eiwit: 2.19g

Andere porties: 1 groot - 431kcal, 1 portie - 248kcal, 1 klein - 199kcal, meer...

per 1 stuk - Calorieën: 12kcal | Vet: 0.21g | Kolhy: 0.96g | Eiwit: 1.47g

Andere porties: 1 kop - 187kcal, 1 portie - 106kcal, 100 g - 125kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 287kcal | Vet: 14.64g | Kolhy: 27.57g | Eiwit: 10.58g

Andere porties: 1 kop, bereid - 371kcal, 1 klein - 17kcal, 1 middelgrote - 32kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 195kcal | Vet: 7.72g | Kolhy: 0g | Eiwit: 29.55g

per 100 g - Calorieën: 184kcal | Vet: 11.71g | Kolhy: 0.41g | Eiwit: 18.16g

Andere porties: 1 middelgrote - 602kcal, 1 groot - 902kcal, 1 filet - 116kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 136kcal | Vet: 6.24g | Kolhy: 0.11g | Eiwit: 18.91g

Andere porties: 1 middelgroot - 65kcal, 1 kop, bereid, vlokken en stukken - 160kcal, 1 portie - 116kcal, meer...

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 17kcal | Vet: 0.50g | Kolhy: 0.38g | Eiwit: 2.63g

Andere porties: 1 portie - 112kcal, 100 g - 132kcal, meer...

per 1 middelgrote - Calorieën: 65kcal | Vet: 4.37g | Kolhy: 0.34g | Eiwit: 5.53g

Andere porties: 1 groot - 73kcal, 1 ei - 73kcal, 1 klein - 55kcal, meer...

per 1 schil van middelgrote - Calorieën: 63kcal | Vet: 0.04g | Kolhy: 14.79g | Eiwit: 1.37g

Andere porties: 1 schil van kleine - 50kcal, 1 portie - 63kcal, 100 g - 151kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 174kcal | Vet: 5.05g | Kolhy: 29.92g | Eiwit: 2.12g