Zoek voedingsmiddel

per 1 middelgrote - Calorieën: 123kcal | Vet: 0.64g | Kolhy: 25.11g | Eiwit: 4.71g

Andere porties: 1 klein - 76kcal, 1 groot - 232kcal, 100 g - 273kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 78kcal | Vet: 0.1g | Kolhy: 17.2g | Eiwit: 2.86g

per 1 normale - Calorieën: 300kcal | Vet: 1.47g | Kolhy: 61.33g | Eiwit: 10.93g

Andere porties: 1 portie - 300kcal, 1 klein - 197kcal, 100 g - 286kcal, meer...

per 1/2 kop, schijven - Calorieën: 14kcal | Vet: 0.04g | Kolhy: 3.54g | Eiwit: 0.58g

Andere porties: 1/2 kop, puree - 19kcal, 100 g - 16kcal, meer...

per 1 middelgroot - Calorieën: 92kcal | Vet: 4.03g | Kolhy: 11.62g | Eiwit: 3.15g

Andere porties: 1 pannenkoek - 151kcal, 1 pannenkoek - 126kcal, 1 pannenkoek - 204kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0.14g | Kolhy: 27.58g | Eiwit: 1.49g

Andere porties: 1 kop, in blokjes - 158kcal, 1 pond - 526kcal, meer...

per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 104kcal | Vet: 4.38g | Kolhy: 13.00g | Eiwit: 3.60g

Andere porties: 1 portie - 198kcal, 1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren) - 99kcal, 1 bevroren wafel - 104kcal, meer...

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0.47g | Kolhy: 14.07g | Eiwit: 1.96g

Andere porties: 1/2 kop, korrels - 77kcal, 1 pond - 426kcal, 100 g - 94kcal, meer...

per 1 kop, bereid - Calorieën: 192kcal | Vet: 2.19g | Kolhy: 37.58g | Eiwit: 8.50g

Andere porties: 1 portie - 192kcal, 100 g - 120kcal, meer...

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0.47g | Kolhy: 14.07g | Eiwit: 1.96g

Andere porties: 1/2 kop, korrels - 77kcal, 1 pond - 426kcal, 100 g - 94kcal, meer...