Zoek voedingsmiddel

per 100 g - Calorieën: 135kcal | Vet: 0.74g | Kolhy: 0.0g | Eiwit: 30.06g

per 100 g - Calorieën: 184kcal | Vet: 11.71g | Kolhy: 0.41g | Eiwit: 18.16g

Andere porties: 1 middelgrote - 602kcal, 1 groot - 902kcal, 1 filet - 116kcal, meer...

per 1 plak, bereid - Calorieën: 43kcal | Vet: 3.34g | Kolhy: 0.11g | Eiwit: 2.96g

per 100 g - Calorieën: 136kcal | Vet: 6.24g | Kolhy: 0.11g | Eiwit: 18.91g

Andere porties: 1 middelgroot - 65kcal, 1 kop, bereid, vlokken en stukken - 160kcal, 1 portie - 116kcal, meer...

per 1 plak, bereid - Calorieën: 42kcal | Vet: 3.18g | Kolhy: 0.12g | Eiwit: 3.03g

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 17kcal | Vet: 0.50g | Kolhy: 0.38g | Eiwit: 2.63g

Andere porties: 1 portie - 112kcal, 100 g - 132kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 97kcal | Vet: 0.13g | Kolhy: 21.44g | Eiwit: 2.63g

Andere porties: 1 groot - 290kcal, 1 middelgrote - 168kcal, 1 klein - 134kcal, meer...

per 1 middelgrote - Calorieën: 65kcal | Vet: 4.37g | Kolhy: 0.34g | Eiwit: 5.53g

Andere porties: 1 groot - 73kcal, 1 ei - 73kcal, 1 klein - 55kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 94kcal | Vet: 0.15g | Kolhy: 21.08g | Eiwit: 2.1g

Andere porties: 1 groot - 281kcal, 1 middelgrote - 163kcal, 1 klein - 130kcal, meer...

per 1 schil van middelgrote - Calorieën: 63kcal | Vet: 0.04g | Kolhy: 14.79g | Eiwit: 1.37g

Andere porties: 1 schil van kleine - 50kcal, 1 portie - 63kcal, 100 g - 151kcal, meer...