| Ei | ||||
| Net K(g) | Suikr(g) | Vezel(g) | Totaal Koolhydraten(g) | |
| 1 middelgrote | 0,34 | 0,34 | - | 0,34 |
| 100 g | 0,77 | 0,77 | - | 0,77 |
| Kippenei (Eiwit) | ||||
| Net K(g) | Suikr(g) | Vezel(g) | Totaal Koolhydraten(g) | |
| 1 groot | 0,24 | 0,23 | - | 0,24 |
| 100 g | 0,73 | 0,71 | - | 0,73 |
| Gekookt Ei | ||||
| Net K(g) | Suikr(g) | Vezel(g) | Totaal Koolhydraten(g) | |
| 1 middelgrote | 0,49 | 0,49 | - | 0,49 |
| 100 g | 1,12 | 1,12 | - | 1,12 |
|
|
