Notenzaden Brood

Notenzaden Brood

Beoordeling
5,0 
Glutenvrij brood zonder toegevoegde suikers.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
15 20 min 1 u

Ingrediënten

Beschrijving

1. Verwarm de oven op 160°C.
2. Meng alle pitten, zaden en gehakte noten in een schaal met olie en zout.
3. Klop de eieren en roer ze door het pittenmengsel.
4. Doe het mengsel in een bakvorm met bakpapier. Ongeveer 60 minuten bakken.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 197 calorieën in een portie Notenzaden Brood.
Calorieën Verdeling: 79% vet, 10% kolhy, 12% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
825 kj
10%
197 kcal
Vet
17,63g
25%
Verzadigd Vet
1,676g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,981g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,716g
Koolhydraten
4,84g
2%
Suiker
0,84g
1%
Vezels
3,7g
Eiwitten
5,88g
12%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
37mg
Kalium
115mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten