| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 10 | 20 min | 50 min |
| 1. | Week de rozijnen 5 minuten in warm water en giet ze af. |
| 2. | Prak de bananen en rasp de appels. |
| 3. | Meng alles in een kom. |
| 4. | Overbrengen naar een bakplaat met bakpapier. |
| 5. | Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 50 minuten. |
|
Er zijn 147 calorieën in een portie Appelbanaankoek.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 60% kolhy, 10% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
