Ingrediënten

Beschrijving

1.	Pureer de banaan. Hak de chocolade fijn.
2.	Meng alle ingrediënten.
3.	Shape into flat balls and place on a baking tray.
4.	Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 25 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 88 calorieën in een portie Havermoutkoekjes.

Calorieën Verdeling: 41% vet, 52% kolhy, 8% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

368 kj

4%

88 kcal

Vet

3,98g

6%

Verzadigd Vet

2,79g

14%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,149g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,054g

Koolhydraten

11,41g

4%

Suiker

4,18g

5%

Vezels

1,5g

Eiwitten

1,66g

3%

Zout

0g

0%

Cholesterol

0mg

Kalium

42mg

2%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Brood en Gebak
Desserts

Nieuwste Recepten

Noedels met Groenten

Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.

Proteïnereep

Taai, gezond en makkelijk te bereiden.

Vanille Eiwitcake

Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.

Kersen Proteine Cake

Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Havermoutkoekjes recepten