Ingrediënten

Beschrijving

1.	Klop de mascarpone, slagroom en zoetstof los.
2.	Hak de bessen.
3.	Leg het mascarponemengsel en de bessen op een glas.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 151 calorieën in een portie Mascarpone met Bessen.

Calorieën Verdeling: 79% vet, 16% kolhy, 5% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

632 kj

8%

151 kcal

Vet

13,15g

19%

Verzadigd Vet

8,478g

42%

Onverzadigd Vet

0g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0g

Koolhydraten

5,82g

2%

Suiker

5,45g

6%

Vezels

1,4g

Eiwitten

2,05g

4%

Zout

0g

0%

Cholesterol

0mg

Kalium

0mg

0%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks

Nieuwste Recepten

Bananen Muffins

Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.

Yoghurt met Geroosterde Haver

Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.

Bananen-appelmuffins

Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.

Wafels met Proteïne

Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Mascarpone met Bessen recepten