Ingrediënten

Beschrijving

1.	Mix alles in de keukenmachine.
2.	Schep het mengsel op en vorm er balletjes van. Op bakplaat leggen.
3.	Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 15-20 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 93 calorieën in een portie Kwarkbolletjes.

Calorieën Verdeling: 4% vet, 80% kolhy, 16% eiwit.

Voedingswaarde

Portiegrootte

per portie

Energie

390 kj

5%

93 kcal

Vet

0,39g

1%

Verzadigd Vet

0,068g

0%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,008g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,013g

Koolhydraten

18,8g

7%

Suiker

6,24g

7%

Vezels

2,2g

Eiwitten

3,79g

8%

Zout

3,32g

55%

Cholesterol

0mg

Kalium

100mg

5%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt

Nieuwste Recepten

Ontbijt Muffin

Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.

Keto Ontbijtpap

Lekker en makkelijk recept met veel vezels.

Bananenmuffins

Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.

Yoghurt met Geroosterde Haver

Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.

Bekijk Meer Recepten

Vind meer Kwarkbolletjes recepten