| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 1 | 7 min | 3 min |
| 1. | Meng lijnzaad met een beetje water. Voeg de zout en zaden en pittenmix toe. |
| 2. | Kook in de magnetron gedurende 2 minuten op normale kookstand. |
| 3. | Leg de geraspte kaas erop en zet nog een minuut in de magnetron. |
|
Er zijn 135 calorieën in een portie Lijnzaadcracker.
Calorieën Verdeling: 69% vet, 12% kolhy, 18% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
