Bananen Walnoten Brood

Bananen Walnoten Brood

Beoordeling
4,0 
Een zacht en vochtig brood voor ontbijt of tussendoortje.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
10 20 min 50 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Prak de bananen en klop de eieren los.
2. Meng alle ingrediënten behalve walnoten.
3. Zet in een broodvorm met bakpapier.
4. Verkruimel de walnoten erover heen.
5. Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 50 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 120 calorieën in een portie Bananen Walnoten Brood.
Calorieën Verdeling: 29% vet, 57% kolhy, 14% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
503 kj
6%
120 kcal
Vet
4,03g
6%
Verzadigd Vet
0,797g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,538g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,285g
Koolhydraten
17,9g
7%
Suiker
4,75g
5%
Vezels
2,8g
Eiwitten
4,29g
9%
Zout
0,33g
6%
Cholesterol
56mg
Kalium
186mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten