Banaan Muffins

Banaan Muffins

Beoordeling
4,0 
Zuivelvrij gebakken snack zonder toegevoegde suikers.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
16 20 min 30 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Pureer de banaan. Voeg één voor één het vanille-extract en de eieren toe.
2. Meng langzaam de droge ingrediënten erdoor.
3. Vouw de rozijnen er voorzichtig door en vermijd ze te pletten.
4. Verdeel het beslag in muffinvormpjes.
5. Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 25-30 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 112 calorieën in een portie Banaan Muffins.
Calorieën Verdeling: 35% vet, 51% kolhy, 14% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
468 kj
6%
112 kcal
Vet
4,43g
6%
Verzadigd Vet
0,567g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,33g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,167g
Koolhydraten
14,49g
6%
Suiker
4,18g
5%
Vezels
1,5g
Eiwitten
4g
8%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
35mg
Kalium
101mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten