Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
---|---|---|
15 | 20 min | 20 min |
1. | Meng lijnzaad met wat water om te hydrateren. Pureer de bananen. |
2. | Combineer alle ingrediënten en voeg als laatste de geraspte kokos en rozijnen toe. |
3. | Verdeel in ballen van gelijke grootte en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat. |
4. | Bak in de voorverwarmde oven op 195°C gedurende 15-20 minuten. |
Er zijn 73 calorieën in een portie Banaan Pindakaas Koekjes.
Calorieën Verdeling: 29% vet, 60% kolhy, 11% eiwit.
|
Selecteer op Type Maaltijd |
---|