Bananenbrood

Bananenbrood

Beoordeling
4,0 
Heerlijk zacht brood als ontbijt of tussendoortje.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
10 20 min 40 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Prak de banaan en rasp de appels.
2. Meng droge ingrediënten.
3. Voeg geleidelijk de natte ingrediënten toe.
4. Doe het mengsel in een met bakpapier beklede bakvorm en bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 30-40 minuten.
5. Laat afkoelen alvorens aan te snijden.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 199 calorieën in een portie Bananenbrood.
Calorieën Verdeling: 13% vet, 58% kolhy, 29% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
832 kj
10%
199 kcal
Vet
2,71g
4%
Verzadigd Vet
0,792g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,381g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,156g
Koolhydraten
28,39g
11%
Suiker
12,91g
14%
Vezels
2,6g
Eiwitten
14,27g
29%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
42mg
Kalium
13mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten