Hartige Yoghurt Koekjes

Hartige Yoghurt Koekjes

Beoordeling
4,0 
Snack met 6 ingrediënten.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
8 20 min 15 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Sla de eieren. Meng met yoghurt en melk.
2. Voeg de overige ingrediënten toe.
3. Schep het mengsel en vorm de gewenste vorm. Leg in met bakpapier beklede bakplaat.
4. Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 15 minuten goudbruin.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 206 calorieën in een portie Hartige Yoghurt Koekjes.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 44% kolhy, 26% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
861 kj
10%
206 kcal
Vet
6,84g
10%
Verzadigd Vet
3,505g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,423g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,15g
Koolhydraten
21,88g
8%
Suiker
2,49g
3%
Vezels
2,5g
Eiwitten
12,86g
26%
Zout
1,46g
24%
Cholesterol
46mg
Kalium
17mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten