Cottage Cheese Balletjes

Cottage Cheese Balletjes

Beoordeling
5,0 
Makkelijk te bereiden, caloriearme snack.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
8 15 min 20 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Prak de banaan en meng met kwark.
2. Voeg de overige ingrediënten toe.
3. Schep het mengsel op en vorm er balletjes van.
4. Leg in een met bakpapier beklede bakplaat en bak 20 minuten in de voorverwarmde oven op 180°C.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 123 calorieën in een portie Cottage Cheese Balletjes.
Calorieën Verdeling: 27% vet, 61% kolhy, 12% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
516 kj
6%
123 kcal
Vet
3,79g
5%
Verzadigd Vet
0,433g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,671g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,247g
Koolhydraten
19,1g
7%
Suiker
6,52g
7%
Vezels
1,9g
Eiwitten
3,64g
7%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
100mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten