Amandel- en Pecannotentaart

Amandel- en Pecannotentaart

Beoordeling
3,0 
Gebakken traktatie met weinig calorieën en weinig suiker.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
8 20 min 25 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Rasp de kaas. Klop eieren met yoghurt.
2. Meng alle ingrediënten.
3. Giet in een met bakpapier beklede taartvorm.
4. Bak 25 minuten in een voorverwarmde oven op 200°C.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 285 calorieën in een portie Amandel- en Pecannotentaart.
Calorieën Verdeling: 75% vet, 7% kolhy, 18% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1193 kj
14%
285 kcal
Vet
24,64g
35%
Verzadigd Vet
6,969g
35%
Onverzadigd Vet
2,125g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,887g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,435g
Koolhydraten
4,98g
2%
Suiker
1,1g
1%
Vezels
1,9g
Eiwitten
13,1g
26%
Zout
1,45g
24%
Cholesterol
70mg
Kalium
122mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten