Hartige Madeleines

Hartige Madeleines

Beoordeling
5,0 
Bevredigend, lekker en supergemakkelijk te bereiden tussendoortje.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
30 30 min 14 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Doe de yoghurt, ei, bakpoeder en bloem in een kom. Roer goed door met een garde.
2. Spatel de fijngeraspte Parmezaanse kaas en de gehakte tijm erdoor. Voeg dan naar smaak een snufje zout en peper toe.
3. Verdeel en giet het mengsel in een siliconen madeleine en laat 20 minuten rusten.
4. Bak in een voorverwarmde oven op 190 °C gedurende 12-14 minuten.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 17 calorieën in een portie Hartige Madeleines.
Calorieën Verdeling: 42% vet, 35% kolhy, 23% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
70 kj
1%
17 kcal
Vet
0,78g
1%
Verzadigd Vet
0,432g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,158g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,036g
Koolhydraten
1,48g
1%
Suiker
0,14g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
0,94g
2%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
7mg
Kalium
8mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten