| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 2 | 15 min | - |
| 1. | Doe in 2 kommen anderhalf koekje in elk kommetje en verdeel de koffie erover (let op: beetje bij beetje en stop als de koekjes verzadigd lijken). |
| 2. | Meng de kwark met de vanille proteïne poeder en verdeel over de bakjes. |
| 3. | Strooi het chocodrankpoeder over elke kom. |
| 4. | Serveer en geniet. |
|
Er zijn 121 calorieën in een portie Tiramisu.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 45% kolhy, 52% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
