Zoute Haring (1 stuk) bevat 118 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk
Energie
496 kj
6%
118 kcal
Vet
6,78g
10%
Verzadigd Vet
1,53g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,802g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,6g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
13,47g
27%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
45mg
Kalium
245mg
12%