Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)

Veel voorkomende porties
Cal
268
Vet
15,31 g
Kolhy
29,08 g
Eiwit
4,64 g
Aardappelpuree (van Verse Aardappelen) (1 groot) bevat 268 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding
per portie
RI*
Energie
1123 kj
13%
268 kcal
Vet
15,31g
22%
Verzadigd Vet
3,509g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,864g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,145g
Koolhydraten
29,08g
11%
Suiker
4,93g
5%
Vezels
2,2g
Eiwitten
4,64g
9%
Zout
2,16g
36%
Cholesterol
7mg
Kalium
528mg
26%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Aardappelpuree

Verwante soorten Aardappelen

Zie ook