Bieten
Veel voorkomende porties
Cal
43
Vet
0,17 g
Kolhy
9,56 g
Eiwit
1,61 g
Bieten (100 g) bevat 43 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
180 kj
2%
43 kcal
Vet
0,17g
0%
Verzadigd Vet
0,027g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,033g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,061g
Koolhydraten
9,56g
4%
Suiker
6,76g
8%
Vezels
2,8g
Eiwitten
1,61g
3%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
325mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Bieten
Verwante soorten Groenten
Zie ook