Bieten (8 ) bevat 282 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
8 bieten (5 cm diameter)
Energie
1180 kj
14%
282 kcal
Vet
1,12g
2%
Verzadigd Vet
0,177g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,216g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,4g
Koolhydraten
62,71g
24%
Suiker
44,35g
49%
Vezels
18,4g
Eiwitten
10,56g
21%
Zout
1,28g
21%
Cholesterol
0mg
Kalium
2132mg
107%