Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus)

Veel voorkomende porties
Cal
144
Vet
6,54 g
Kolhy
16,01 g
Eiwit
5,56 g
Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus) (1 portie) bevat 144 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (114 g)
per portie
RI*
Energie
601 kj
7%
144 kcal
Vet
6,54g
9%
Verzadigd Vet
2,853g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,27g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,961g
Koolhydraten
16,01g
6%
Suiker
3,33g
4%
Vezels
1,4g
Eiwitten
5,56g
11%
Zout
1,04g
17%
Cholesterol
13mg
Kalium
214mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Stoofschotels

Zie ook