Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)

Veel voorkomende porties
Cal
218
Vet
1,62 g
Kolhy
45,84 g
Eiwit
4,52 g
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt) (1 kop) bevat 218 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
914 kj
11%
218 kcal
Vet
1,62g
2%
Verzadigd Vet
0,322g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,585g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,577g
Koolhydraten
45,84g
18%
Suiker
-
Vezels
3,5g
Eiwitten
4,52g
9%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
154mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bruine Rijst

Verwante soorten Rijst

Zie ook