Courgette

Veel voorkomende porties
Cal
103
Vet
1,16 g
Kolhy
21,64 g
Eiwit
7,82 g
Courgette (2 groot) bevat 103 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
2 groot
per portie
RI*
Energie
432 kj
5%
103 kcal
Vet
1,16g
2%
Verzadigd Vet
0,239g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,09g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,491g
Koolhydraten
21,64g
8%
Suiker
11,18g
12%
Vezels
7,1g
Eiwitten
7,82g
16%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
1693mg
85%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Courgette

Verwante soorten Groenten

Zie ook