Ei

Veel voorkomende porties
Cal
453
Vet
30,62 g
Kolhy
2,37 g
Eiwit
38,75 g
Ei (7 middelgroot) bevat 453 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
7 middelgroot
per portie
RI*
Energie
1894 kj
23%
453 kcal
Vet
30,62g
44%
Verzadigd Vet
9,545g
48%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
11,735g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,201g
Koolhydraten
2,37g
1%
Suiker
2,37g
3%
Vezels
0g
Eiwitten
38,75g
77%
Zout
1,08g
18%
Cholesterol
1303mg
Kalium
413mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Eieren

Zie ook