Eiwitpannenkoek

Veel voorkomende porties
Cal
86
Vet
1,48 g
Kolhy
5,73 g
Eiwit
13,66 g
Eiwitpannenkoek (1 pannenkoek) bevat 86 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek (15 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
360 kj
4%
86 kcal
Vet
1,48g
2%
Verzadigd Vet
0,373g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,506g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,332g
Koolhydraten
5,73g
2%
Suiker
0,21g
0%
Vezels
1,3g
Eiwitten
13,66g
27%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
38mg
Kalium
244mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 10:12
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pannenkoeken

Verwante soorten Ontbijtproducten

Zie ook