Eiwitpannenkoek

Veel voorkomende porties
Cal
172
Vet
2,96 g
Kolhy
11,47 g
Eiwit
27,32 g
Eiwitpannenkoek (1 portie) bevat 172 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (90 g)
per portie
RI*
Energie
719 kj
9%
172 kcal
Vet
2,96g
4%
Verzadigd Vet
0,745g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,012g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,663g
Koolhydraten
11,47g
4%
Suiker
0,42g
0%
Vezels
2,7g
Eiwitten
27,32g
55%
Zout
0,24g
4%
Cholesterol
75mg
Kalium
488mg
24%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 10:12
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pannenkoeken

Verwante soorten Ontbijtproducten

Zie ook